スポーツと脳の科学– category –

「乳酸＝疲労物質」は誤解だった？運動で生まれる乳酸が、脳の栄養因子BDNFの材料となるプロBDNFを増やすことが最新研究で判明。運動が学習・記憶、認知症予防に効く仕組みをわかりやすく解説します。

若いアスリートでも繰り返す頭部外傷で脳細胞が失われ炎症が進むことが最新研究で判明。見えない脳ダメージと将来のリスク、私たちが取るべき対策を解説します。