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BDNF
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スポーツと脳の科学
運動で出る乳酸が脳に効く!BDNFとの意外な関係とは?
「乳酸=疲労物質」は誤解だった?運動で生まれる乳酸が、脳の栄養因子BDNFの材料となるプロBDNFを増やすことが最新研究で判明。運動が学習・記憶、認知症予防に効く仕組みをわかりやすく解説します。
2025年10月3日
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